V KUCHYNI | ZAPEČENÁ KAŠE Z OVESNÝCH VLOČEK :)

Ahoj:)
Dnešní recept bude lehký, rychlý a zdravý:) Hodí se perfektně ke snídani:)
Já ovesné kaše nejím a nikdy jsem je nejedla.Nevím proč, ale nechutnají mi.Stále častěji nacházím různé recepty na ovesné kaše, tak jsem si řekla, že jí vyzkouším:)
Dělala jsem si ji ke snídani, ale nedojedla jsem jí, protože mi upřímně moc nechutnala,ale nejde o to, že by byla špatná! Prostě jsem se přesvědčila, že ať se jedná o jakoukoli ovesnou kaši, prostě mi nezachutná.Musím ale přiznat, že nebyla nejhorší a proto chystám nakoupit další ingredience a udělat ji ještě lepší, dochucenější, protože tenhle recept je opravdu takový fitness, takže když si udělám trochu méně zdravou :D možná si jí budu dělat častěji :)


  • 60 g ovesných vloček
  • 10 g kakaa
  • 1 vejce
  • 80 ml mléka (může být i kokosové nebo jiné)
  • rozmačkaný banán
  • kokos
  • špetka prášku do pečiva
- Všechny suroviny smícháme a dáme péct na 25 minut při 180 stupních .
- Podáváme s banánem, cukrem, jahodami, borůvkami nebo jiným ovocem :) Můžeme přidat například i arašídové máslo :)
- Ve fantazii se meze nekladou :)
Dobrou chuť !

Chutná ti ovesná kaše?:) Jakou připravuješ?:)
Krásný zbytek dne,
with love, EM ♥


You May Also Like

1 komentářů

  1. Zajímavý recept. Zapečenou ovesnou kaši jsem ještě nezkoušela, ale vypadá lákavě :)

    OdpovědětVymazat

Instagram