Ahoj:)
Dnešní recept bude lehký, rychlý a zdravý:) Hodí se perfektně ke snídani:)
Já ovesné kaše nejím a nikdy jsem je nejedla.Nevím proč, ale nechutnají mi.Stále častěji nacházím různé recepty na ovesné kaše, tak jsem si řekla, že jí vyzkouším:)
Dělala jsem si ji ke snídani, ale nedojedla jsem jí, protože mi upřímně moc nechutnala,ale nejde o to, že by byla špatná! Prostě jsem se přesvědčila, že ať se jedná o jakoukoli ovesnou kaši, prostě mi nezachutná.Musím ale přiznat, že nebyla nejhorší a proto chystám nakoupit další ingredience a udělat ji ještě lepší, dochucenější, protože tenhle recept je opravdu takový fitness, takže když si udělám trochu méně zdravou :D možná si jí budu dělat častěji :)
Dnešní recept bude lehký, rychlý a zdravý:) Hodí se perfektně ke snídani:)
Já ovesné kaše nejím a nikdy jsem je nejedla.Nevím proč, ale nechutnají mi.Stále častěji nacházím různé recepty na ovesné kaše, tak jsem si řekla, že jí vyzkouším:)
Dělala jsem si ji ke snídani, ale nedojedla jsem jí, protože mi upřímně moc nechutnala,ale nejde o to, že by byla špatná! Prostě jsem se přesvědčila, že ať se jedná o jakoukoli ovesnou kaši, prostě mi nezachutná.Musím ale přiznat, že nebyla nejhorší a proto chystám nakoupit další ingredience a udělat ji ještě lepší, dochucenější, protože tenhle recept je opravdu takový fitness, takže když si udělám trochu méně zdravou :D možná si jí budu dělat častěji :)
- 60 g ovesných vloček
- 10 g kakaa
- 1 vejce
- 80 ml mléka (může být i kokosové nebo jiné)
- rozmačkaný banán
- kokos
- špetka prášku do pečiva
- Všechny suroviny smícháme a dáme péct na 25 minut při 180 stupních .
- Podáváme s banánem, cukrem, jahodami, borůvkami nebo jiným ovocem :) Můžeme přidat například i arašídové máslo :)
- Ve fantazii se meze nekladou :)
Dobrou chuť !
Chutná ti ovesná kaše?:) Jakou připravuješ?:)
Krásný zbytek dne,
with love, EM ♥














